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28 12.02.2021 EN FOCO ELLAS ENTRE NOS RELACIONES TÓXICAS, ¿EXISTEN? por. Solangel Hurtado Mendoza E l diccionario de la Real Academia Española de- fine el término tóxico-a como un adjetivo aplica- do a una sustancia que contiene veneno o pro- duce envenenamiento. Esta descripción no apli- ca ni se refiere a personas, como desde hace al- gunos años se utiliza. ¿Escorrectocalificaraunapersonaoaunarelación con esa palabra? “Lo tóxico no es un rasgo de perso- nalidad”, aclara el psicólogo y terapeuta familiar To- más Vásquez. Como indica, la Asociación Americana de Psicología solo acepta la palabra toxicidad para re- ferirse al consumo de sustancias, no a características humanas. En la década del noventa, este concepto se popu- larizó debido a su uso en la literatura de autoayuda. La publicación del libro Personas tóxicas: 10 formas de lidiar con lagente que hacen tuvidamiserable (1995), de la comunicadora social Lillian Glass, fue uno de los textos que contribuyó a que se empezara a etiquetar a otros con este término. En 2018, tóxico fue la palabra del año según el diccionario Oxford , la quemayor bús- quedas tuvo en docemeses. UNA PALABRA, UNA SERIE DE CONFLICTOS Según el psicólogo, se ha categorizado con esta pa- labra a personas que son negativas o para describir relaciones de pareja donde existen conflictos como la falta de confianza, de respeto, apoyo e incluso, violen- cia. “El problema que tiene la palabra tóxico es que es muy poco específica. Se usa mucho, pero no tiene una base clara de a qué hace referencia”. En los últimos años, la palabra pasó de la literatura de autoayuda a las redes sociales, a veces en contextos que romantizan su uso. El psicólogo opina que es co- mún usar conceptos sin saber qué significan y esto in- tenta normalizar la situación a la que hace referencia, pero desde el desconocimiento. “En salud mental, co- mo ejemplo, solemos hablar sobre cómo hemos nor- malizado y distorsionado la palabra depresión. Cree- mos que estamos deprimidos cuando estamos tristes. Debemos diferenciar y saber que depresión no es todo lo que nos pasa. Pasa lomismo con tóxico”. Múltiples situaciones pueden estar debajo del pa- raguas de esta palabra. “Algunos dicen que tienen una relación tóxica porque tuvieron un mal día con su pa- reja o porque un desacuerdo; otros, cuando hay situa- ciones de agresividad. Eso es grave. Identificar a una relación como tóxica minimiza el caso de que exista una situación de violenta, donde uno de los miembros Tomás Vásquez , psicólogo y terapeuta familiar. Utilizar la palabra tóxica para describir a la pareja o la relación entre dos puede cu- brir una serie de conflictos que se minimi- zan al identificarlos con este término.