18 13.05.2022 'Puedo comer de todo, pero con moderación' En febrero de este año, Joanne Alloisio recibió su diplomacomopromotoradelasaludendiabetestipo 1 otorgado por la Asociación Mexicana de Diabetes. Forma parte del comité de jóvenes líderes de la fundación DiabetesLATAM, con base en Panamá. Joanne tiene 18 años y es estudiante del segundo cuatrimestre de la carrera Arquitectura Estructural en la Universidad Santa María La Antigua, en Santiago, provinciadeVeragüas, dondereside. Tenía cinco años cuando fue diagnosticada con diabetes tipo 1. En aquella época, sus padres notaban que estaba orinando mucho y que había bajado de pesomuy rápido a pesar de que estaba comiendo lo usual. La llevaron al pediatra y luego de una serie de exámenes ledieronel diagnóstico. Joanneeraunaniñamuy ”mañosa ”paracomer.Tras el diagnóstico no tuvo que eliminar alimentos sino másbienagregarlos; aprenderacomerdetodoybalanceado. “Esefueelmayorcambio: aprenderarealmentecomerycomerdetodo(frutas,vegetales,carbohidratos, proteínas). Yo seguí haciendo cualquier cosa que hace un niño sin diabetes; jugar, correr, estudiar, actividadesextracurriculares”. No tieneunalimentoprohibido. Muchas veces cuandounniñooadultoesdiagnosticadocondiabetes, las personas les dicen que no puede comer dulce, “lo ciertoesqueyopuedocomerdetodo,perotengoque hacerlo conmoderación y saber en quémomento lo puedo hacer, porque el conteo de carbohidratos es algomuy importante para alguien con diabetes tipo 1”. Cada alimento debe ser planificado para saber cuánta insulina debe inyectarse para evitar una subidadeglucosa(azúcar). Explicaqueel conteode los carbohidratos (algo que no era muy común cuando ella era niña) consiste en que cada persona con diabetes tipo 1 puede calcular la insulina que se va a inyectar dependiendo de los carbohidratos que va a consumir. La insulina se inyecta antes de la comida; necesitaunperíododetiempoparaempezaraactuar enel cuerpo. 'NOTODOSLOSDÍASSONIGUALES' UndíadeJoanne transcurreasí: se levantaen lamañana, se chequea el azúcar para saber cómo amaneció y dependiendo de cómo está, se inyecta insuENTRE NOS ELLAS ENTRE NOS JOANNE TOMA UN JUGO PARA PODER SUBIR LA GLUCOSA CUANDO LO NECESITA. EN LA OTRA MANO MUESTRA SU GLUCÓMETRO. Vivir con diabetes desde Santiago JOANNE Por: Anahil Trómpiz Torres fotos: Cortesía
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