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21 10.09.2021 POR AMOR A LOS PIES Los pies de personas diabéticasmerecen to- dos losmimos y cuidados posibles. Estas son algunas recomendaciones de laClínicaMa- yo: Revise y lave sus pies todos los días. Hay que prestar atención a enrojecimientos, cual- quier hinchazón ampolla o problema en la uñas. Al lavarse los pies es importante se- carlos bien, sobre todo entre los dedos. Escoja un zapato que le quede bien, no apre- tadoni que le roce. Utilicemedias limpias y secas. Evite caminar descalza. Corte las uñas de los pies con cuidado, rec- tas de lado a lado. Si tiene problemas de la vista ouñas engrosadas pida ayuda o bus- que a un profesional para que haga esa ta- rea. ELLAS.pa A CUIDAR LA BOCA Y LOS DIENTES Constantes infecciones en laboca, como las aftas, así comoheridas queno se curan fácilmentepueden ser una señal de altos niveles de azúcar en la sangre. Tam- bién lo son la sequedaden laboca y elmal aliento. Una vez confirmado, por unespecialista, el diagnóstico dediabetes es importante reforzar el cuidadode labo- ca. Ser constantes enel cepilladode los dientes, luego de cada comida, yusar el hilodental. Yaunque siempre lave sus dientes nopuedeobviarse la visita al dentista. Estadebehacerse almenosmenos dos veces al año. llegue a los genita- les, dificultandoque el hombre logre y mantengauna erec- ción;mientras que en lamujer puede haber ausenciade lubricaciónydilata- ciónvaginal queori- ginandolor durante el encuentro sexual e imposibilitanal- canzar unorgasmo. Es importante con- trolar el azúcar y animarse abuscar ayuda si está tenien- doproblemas enes- ta área, también im- portante, de suvida. AZÚCAR ALTA, DESEO BAJO Muchas personas atraviesanproble- mas en la intimidad yno sabenque la causapuede ser la diabetes. En la respuesta se- xual participandis- tintos órganos y sis- temas que se ven afectados por la presenciade ladia- betes, explica lapsi- cólogaSusanaBár- cenaGaonade la Fe- deraciónMexicana deDiabetes. El nivel altodeglucosa en la sangreorigina can- sancio, quedisminu- ye el deseo sexual. Ladiabetes afecta la irrigación sanguí- nea impidiendoque