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26 16.04.2021 ELLAS ENTRE NOS FAMILIA Mamáencasa, en teletrabajoy clases virtuales No tengan miedo de pedir ayuda o llamar a una amiga para desahogarse, llorar, reír o gritar. La crianza puede ser abrumadora. Ahora, imagínense, en el contexto pandé- mico. D espués demi experiencia el añopasado como maestra en casa, durante las vacaciones es- colares de este año caí en cuenta que tendría una nueva alumna de pre-kínder, y pensé: “¡Esto será una completa locuraaaaa!...” En 2020 las clases virtuales de mi hija mayor, que comenzaba segundo grado, fue un reto. Iniciamos por módulos y estaba bien porque sentía que tenía el con- trol, a mi tiempo, y fluíamos con las guías. Pero luego empezamos con la odisea del horario, el Zoom, la co- nexión y las 300 aplicaciones (ja, ja, ja, mentira, son realmente cinco plataformas) que empezamos a usar en este viaje de clases virtuales que se volvió un de- sastre. Al inicio, admito, me costó; estaba en negación, lloré, me frustré, estabamuy estresada;me costó real- menteagarrarleel ritmoalasclases,al teletrabajo, tres hijas (incluyendo una bebé), casa, perros, esposo, maestría, pandemia, economía, miedo a contagiarnos, entre otras cosas. Sentíquesemecaíaelpelo,medabadolordecabeza y andaba bastante ansiosa y estresada. Todo fue muy abrumador. Luego, como decimos en buen panameño, “me cayó elcuara”dequeestoibapor largoasíquepensé: “Ok,no puedes seguir así. Esta es tu realidad, no va a cambiar al menos por un tiempo y debes dar lomejor de ti para que la experiencia sea lomás llevadero y agradable pa- ra ti y tus hijas”. Allí empecé a desempolvar y aplicar todos los conocimientos en disciplina positiva, teorías del aprendizaje, del desarrollo, pedagogía y psicolo- gía. Tratéde enfocarme enbuscar una fórmulaque fun- cionara para que esto fuera posible y no morir en el intento, por loqueaquí te compartomis aliados eneste viajedeclasesvirtualesconturbulencias, altibajos, pe- ro también agradables y reconfortantesmomentos. ALINEAR LAS EXPECTATIVAS Lo primero es entender que NO eres maestra, eres mamá. Saber cómo manejar el rol de “mamá que te enseña” es importante porque a veces los niños con mamá hay un tema de querer llamar su atención, lo cual puededificultarel proceso (esdecir, seportanmal en presencia demamá). Bajarle un poco a la exigencia; no quiere decir que vas a aceptar un desempeño me- diocre,peronosobreexigirporquedeporsínoestánen su ambiente ideal de aprendizaje. Los niños y adoles- centes tienen estrés por todo lo acontecido y por el en- cierro. ORGANIZACIÓNYRUTINAS No soy la más tecnológica pero el calendario del mail , enestecasodeGoogle, esmimejoramigo.Atodos por: TeresaRodríguez deNavarrete esposa, mamá de tres niñas, psicóloga y especialista en disciplina positiva. Puedes seguir a Teresa @teresarodriguezpsicologa [email protected]

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