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25 29.01.2021 INGREDIENTES 1 trocito de raíz de cúrcuma ó 1/4 a 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo 1 trocito de raíz de jengibre o 1/2 cucharadita de jengibre en polvo un ramito de hierba de limón bien amarradito 3 anís estrella 1 litro de agua 1 cucharadita de aceite de coco PROCEDIMIENTO 1. Poner a calentar el agua y una vez empiece a hervir agregar todos los ingredien- tes. Cocinar por unos 5minutos, retirar del fuego, colar y agregar el aceite de coco. Revolver, servir y consumir. Tiempo total: 00minutos Porciones: 0 Dificultad: Muy fácil NOTITASDE LACHEF INFUSIONESBENEFICIOSAS Las infusiones herbales sonunademis bebidas favoritas. Son tantas las quepuedenusar parahacer infusiones conun sabor tan agradable yque tambiénaportanbeneficios para apoyar nuestra saludengeneral: desde apoyar nuestradigestión, ayudar a la funcióndel sistema inmune ymejorar nuestroestadode ánimo, por mencionar algunas. Más ideas y recetas en@soyyaminavarro ELLAS.pa Infusión de Cúrcuma y Jengibre Esta receta combina las propiedades de diferentes hierbas y raíces para crear una infusión deliciosa pero a la vez muy poderosa para apoyar la digestión. por: Yamileth Navarro COCINA producción: Buena Vibra Kitchen