+ ellas.pa | 11 de febrero de 2022 | Edición N° 1597 SEGUNDAS NUPCIAS
4 11.02.2022 DE LA REDACCIÓN ELLAS ELLAS ¿Me quiere? CASI NO NOS DIMOS CUENTA, PERO YA ESTÁ AQUÍ SAN VALENTÍN, EL DÍA QUE CELEBRAELAMORYLAAMISTAD. AMORNOSMUESTRALAPORTADADEESTAEDICIÓN CON LA ARTISTA PANAMEÑA MIROSLAVA MORALES Y SU ESPOSO SAMUEL MARINELLI.LAAMISTADHAPERMITIDOLOGRARESTAFOTOTOMADAPORJANÍNGASTÓN. GRACIASAELLA,AMIROSLAVAYASAMUELPORCOMPARTIRCONNOSOTROS. De amigas y socias nos escribeSolangel Hurtado. Anahil TrómpizTorres nos asoma a losmitos y realidades de las segundas nupcias. Hoy 11 de febrero es el Día de laNiña y laMujer en laCiencia. Cuando no haymujeres en la ciencia no solo se les resta oportunidades, también se dejan de atender las necesidades de lamitad de la población (que sonmujeres). Hasta hace 10 años en lamayoría de los carros se hacíanpruebas de choque solo con maniquíes masculinos, sin considerar que la anatomía de la mujer es diferente. En muchos estudios y pruebas al pensar en una persona se piensa en un hombre. El grupo Ciencia y Panamá, entre otros, promueve por esta fecha encuentros para inspirar a las científicas demañana y para recordar por qué hace falta apoyarmás a lasmujeres en ciencias. Roxana Muñoz [email protected] EN LA PRÓXIMA EDICIÓN VOLVAMOS A CLASES. El vienes 11 de marzo volvemos con una edición impresa dedicada al regreso a clases, con temas como: La salud visual infantil entre pantallas, Cómo ayudar a nuestros hijos a encontrar sus talentos y Hora de hacer la tarea ¡solos! EN PORTADA PERSONAJES: Miroslava Morales y Samuel Marinelli FOTÓGRAFO: Janín Gastón/ @janingaston ASISTENTE DE CÁMARA: Marjorie Castillo @marjoriephotography PRESIDENTE Diego Quijano Durán GERENTE SENIOR COMERCIAL Soodabeh Salence EDITORA Roxana Muñoz EQUIPO EDITORIAL Anahil Trómpiz Torres Solangel Hurtado DISEÑO GRÁFICO Dayra Ureña COLABORADORES Julieta de Diego de Fábrega Sarita Esses Teyra Ehlers Bilgray Maru Caballero David Ocalagan Nicolle Fegurson FOTOS Alexander Arosemena Archivo La Prensa AFP iStock PRODUCCIÓN Fotomecánica, Rotativa e Inserción VENTA DE PUBLICIDAD (507) 323-7400 / 7283 [email protected] EDICIÓN: 1597 ELLAS es una publicación de Corporación La Prensa, S.A. ©2022. Prohibida su reproducción total o parcial, así como su traducción sin autorización escrita de su titular. Avenida 12 de Octubre y Calle C. Apartado 0819-05620, Panamá, República de Panamá. Envía tus comentarios y anécdotas a: Ellas @revistaellas @revistaellas [email protected]
6 11.02.2022 POR LA SOMBRITA ELLAS.pa [email protected] COSAS QUE NO ME VEO HACIENDO Y SI ALGUIEN ME VE EN ELLO, ES PORQUE PERDÍ LA MEMORIA O MI CUERPO FUE OCUPADO POR EXTRATERRESTRES. ROXANAMUÑOZ Dicen que uno se arrepiente de aquello que no hizo. Todo eso que no se experimentó por cobardía o por exceso de prudencia (otra forma de cobardía) duele después. Aúnasí, haycosasquenoharé. Séqueuno diceesoydespuésquedahaciéndolo, pero noserámi caso. Ysi alguienmevecaer en la tentación esporqueestoybajoamenazaomicuerpofueocupado poraliens. Tocarserpientes:Jamásmehallamadolaatención nadar con los delfines. Menos, tocar serpientes. Tampocome pondré una boa constrictor en el cuello para verquetanconstrictores.Esasatraccionesnosonpara mí. Pienso que la vida silvestre hay que respetarla. ¿Acasoauna legustaríaqueanimalesconfianzudos le esténtocandosinpermiso? Participarenligasdeportivasdeoficina:Nolohice antes,menos loharéahora.Todasesas ligasestánbien sinmí yyoestoybiencontodosmishuesos intactos. Asistiratalleresdecuerdas:No, voluntariamente. Caminar sobrecarboneshumeantes. Dale túprimeroTonyRobbins, si tantotegusta. Bañosde lodoobarro. Muchasgracias, perono. Acampar: Imagino que lo sospechaban: para mí la aventuratieneque incluiruncuartodecentedehotel. Robarmatas: Es antinatura que se pongan plantas bajo mi cuidado. Hacerme un piercing: ¿Por qué agregar más dolor a la vida? Aunque el ser humano debe siempre estar abierto a nuevas experiencias ¿qué necesidad hay de pasar trabajooponerseenpeligrodegratis?
A.V./000000
8 11.02.2022 CAFÉ CON TECLAS ELLAS.pa [email protected] @cafeconteclas OTRA VEZ ME ENAMORÉ Y ESTA VEZ DURARÁ POR SIEMPRE. SARITA ESSES El amor demi vida llegócomoel ringdel teléfono, cuandoestás tratando de grabar un video contucelular:deformainesperada, con propósito e irrumpiendotodolodemás. Dicen que las bendiciones llegan cuando estamos listos para recibirlas, y aunque yo no lo sabía, parece que lo estaba. Este ser maravilloso me cubrió de afectoymellenódeilusión.Me que valgo: me enseñó con qui penareíryasaberporquiénnrar. Asu ladofinalmenteaprenrezco sentarmeen lacimade y no arrinconarme en el piso fño, conmi almatristeyquebra No es una persona perfect no lo soy. Aunque a veces me paciencia,séquejamásseirá.nasyen lasmalas, es incondici Lamento no haberla conoc pero la gente llega cuando tiegar. Intentópormuchotiempo hastaqueal fin lo logró. No tiene la fibra con que s romances apasionados ni histcas, pero es el amor más vital: Pasamostantotiempobuscandoafuera, que senos olvida cultivar la relación con quiensomosadentro. Enese ir y venir aprendí queesmejor ser fiel a uno mismo, que tratar de aparentar. Que el amor verdadero te permite construir en otros, sin romperte en mil pedazosenel proceso. Queelmejor piroponoesel que tedicen, sino el que sientes al reconocer tus
9 11.02.2022 ELLAS.pa FACHADA Tiburones, buceo y preservación AlexandraGuzmán Desde niña, a Alexandra Guzmán le gustaban los animales, el mar y la natación. Siguiendoelconsejodesumadre,estudióbiologíamarina.Aúnlesorprendelasfacetas de su profesión: en uno de sus primeros proyectos buceó en apnea al colocar estructurasa10metrosdeprofundidadparareconocerpoblacionesdetiburón;perotambién puede trabajar enoficina. Unode losobjetivosdesucarreraesbuscar solucionespara salvar el planeta. Por eso, dirige talleres para niños y niñas porque ellos enfrentarán situacionesmedioambientalesmásdifíciles. Lapandemiatambiénha impactadoa los ecosistemasmarinos. “Con ladisminucióndeactividades humanas, sevioque la temporadadeballenasenPedasí fuemásprolongada. Reportépor primeravezaballenas jorobadas alimentándose en su zona de reproducción y la presencia de especies distintas en un mismo sitio, algo inusual”. Este 11 de febrero se conmemora el Día Internacional de las Mujeres y las Niñas en la Ciencia. Alexandra nota cómo la presencia e impactode lasmujeresen lasstem, crece. MUNDO ELLAS 10 TERRAZAS 11 DE PORTADA 12 HABLEMOS DE... 14
10 11.02.2022 MUNDO ellas FACHADA ELLAS Danza ‘NOME LLAMOMAMÍ’ O ACOSARNO ES NORMAL MOSTRARELACOSOquevivenadiario las jóvenes en lacallees el objetivode lapropuestade danza Yonome llamomami, quecrearonalumnas yalumnosdel ProgramaEnlacede laFundaciónEspacioCreativo, cuentael profesor José LeonardoAmaya. Al caminar rumboa sus clasesdedanza, enel áreadeSantaAna, las alumnas escuchancomentarios lascivos ypiroposno requeridos. Samira, unade las jóvenesparticipantes, cuenta queestono tienequever concómo lasmujeres visteny “ni siquiera les importa si vas con tumamá”. Lapropuesta sepodráver este sábado 12 de febreroen laPlazaCatedral a las5:00p.m. en la funcióndeveranode la fundación. Libro MÍA, SUYA, TUYA Autor: Anamari Eskildsen ALOS13AÑOSDE EDAD, Anamari Eskildsenperdióa sumamá. Laspersonasque recién laconocen lo lamentany aveces lepreguntande quémurió. “Asesinada. Muriódefendiéndosede unviolador enserie”, contesta. Esto locontó ellaenunartículodeopiniónen LaPrensahace unosmeses. Su respuestaconmociona, así comoen 1998se horrorizóunpaís. LamamádeAnamari fue muchomásque laprotagonistadeun titular de crónica roja. Eso, enparte, la llevóaescribir Mía, suya, tuyaen laquea partir de susmemorias y deuna investigación reconstruyeestoshechos y muestrael caminode sanaciónqueha recorrido. Ensusitioweb, www.anieskildsen.com se puededescargar lasprimeras25páginasdel libroque saldráel 18de marzo. Ciencia ALA CIENCIA LEFALTA MUJERES YNIÑAS CUANDOIVONNETORRES ATENCIO, doctoraen farmacología, hizosudoctoradodebiósalir dePanamáy separarsede sus hijos. Comodel cuidadodel hogar se responsabiliza,mayormente, a lasmujeres aellas se leshace másdifícil y se les juzgapor dedicarseaavanzar enunacarrera. Desde2016Unescomarcaenel calendarioel 11 de febrerocomoel Díade laMujer y laNiñaen la Ciencia. Para inspirar a lasniñas, yenfrentar los retosque impidea lasmujeres crecer ensus carreras, laorganizaciónCienciaen Panamáquepreside laDra. TorresAtencioha realizadodiferentes actividadespara recordar esta fecha. Esteviernes será laconferencia Impactode laPandemia en laMujer enPanamádictada porNelvaAraúzReyes; seguido del panel Lasheroínasde lapandemia. Podráverseenvivo, desde las 11: 00a.m. enel canal de YoutubedeAyudinga. Ivonne Torres Atencio
11 11.02.2022 TERRAZAS Imagina una celebración de San Valentín con la brisa del verano panameño y los atardeceresde latemporada. Esel ambiente que se disfruta en las terrazas deFridays. Este lunes 14 de febrero, Día de la AmistadydelAmor, habráunmenúespecial para dos personas. Incluye dos platos fuertes (Fried Chicken Pasta, Fridays Bacon Burger o SizzlingFlat IronSteak); yel deliciosoOreoMadness, el postre insignia que será servido en forma decorazón. Todoporunpreciode25dólares. A Fridays el lunes Lapromociónesválidaparael lunes 14defebreroen las sucursalesdeFridaysCostadel Este, Amador yMultiplaza (que abren los días lunes) y el martes 15 de febreroseguirávigenteenFridaysAlbrookMall,Marbella, LosPueblos 2000, El Dorado, Multiplaza, Amador, Costadel EsteyDavid, provinciadeChiriquí. Las terrazasdeFridays tambiénsonunespaciopara compartir con amigas las diferentes opciones disponibles en la carta. Como el clásico Fridays Three for All; unamezcla de alitas o boneless , friedmozzarella y crujientes cáscaras de papas con queso derretido y bacon . Además, para compartir, están los Fridays Ultimate Chicken Nachos, Fridays Tostados Nachos y el Bucket of Bones. Para acompañar, el trago del mes: un mojitoendossabores:defresa(conron, puré de fresas, jugode lima y limón, hojas de menta y unsplashde soda); y de blueberry (ron, blueberries , granadina, jugode limay limón, hojasdementa frescayun splashdesoda). El Fridays Mojito tiene un costo de 5 dólares y está disponible en febrero, todo el día, todos losdías. POR: ANAHIL TRÓMPIZ TORRES FOTOS: CORTESÍA ELLAS.pa SUS TERRAZAS AL AIRE LIBRE SON EL ESPACIO PREFERIDO PARA DISFRUTAR ENTRE AMIGAS. EL LUNES, DÍA DE SAN VALENTÍN, HAY UNA PROMOCIÓN ESPECIAL. Terraza de FridaysCosta del Este. Instagram: @fridayspanama Sizzling Flat Iron Steak
12 11.02.2022 FACHADA ELLAS DE PORTADA POR: ANAHIL TRÓMPIZ TORRES FOTOS: JANÍN GASTÓN ASISTENTE DE CÁMARA: MARJORIE CASTILLO E s enamoraron. Han compartidoescenarios juntos; ellaconsuvozy él consuguitarra.
13 11.02.2022 Laconocidadamadel jazzdePanamá, IdaniaDowman, hizode cupidoenestahistoria. Ella los presentó. La actriz Miroslava Morales y el músico Samuel Marinelli se conocieron en un show de Idania. Ella terminó siendo lamadrinade bodade la pareja. Se comprometieron en la madrugada del 25 de diciembre de 2019. Estaban en casa de los padres de Miroslava abriendo los regalos de Navidad. “Cuando todos abrieron sus regalos, él me da uno a mí, lo abrí y eran unos chocolates (bien gallos por cierto, ja, ja, ja) y le dí un beso por ser 'tan detallista' (risas). Y de repente, veo quesearrodillaconcajitaenmano...Seme fue borrando la risa y enmudecí. Mi sí fue con la cabeza porque no pude hablar de la impresión más el nudo (en la garganta) por las ganas de llorar”, relata aún emocionada. Labodasecelebróel 26dediciembrede 2021. Fue una producción de un mes. El wedding planner Víctor Javier Jaén, de @markapty, amigo de Miroslava, se encargó de toda la organización. “Mi suegro nos llamó para decirnos que venía [desde Italia] paraPanamáa finalesdediciembre y quisimos aprovechar su presencia para festejar nuestra unión. Entonces, corrimosallamaramiamigoVíctorJavierpara organizar todo de manera muy sencilla y bonita, más la colaboración de nuestros amigos que lo dieron todo para que este acontecimiento se diera. Nos quedaron amigos por invitar, pero el límite de aforo no nos lo permitió”. Miroslava, quepor sucarreraartística -enPanamáe internacionalmente-hasido en varias ocasiones portada de Ellas, cuenta que ha coincidido con Samuel en colaboraciones juntoaotrosartistasyél la ha acompañado con su guitarra cuando ella canta en vivo. Es guitarrista y bajista. “Como él es productor, disfrutamos de crear música juntos y valoro el respeto que nos tenemos por nuestras carreras y espacios como artistas”. Samuel siempre le dedica canciones, “entre sus detalles, queme enamoran, me ELLAS.pa ha compuesto tres canciones, y una de ellas, Nuestra historia, estará pronto en el segundo álbumde su grupo”. Las imágenesqueacompañanestaspáginas fueron tomadas por la fotógrafa Janín Gastón, un domingo en la tarde aprovechando los atardeceres de la ciudad de Panamá. De esta sesión de fotos salió la portada, elegida por nuestros seguidores en Instagram (@revistaellas) y con la que celebramos este especial de SanValentín.
14 11.02.2022 HABLEMOS DE... FACHADA ELLAS 6 7 Para ti, bombón POR: SOLANGEL HURTADO MENDOZA FOTOS: CORTESÍA Aretes y anillo de @julietteboutiquepty Ilustraciones personalizadas , digitales e impresas, de @yassyduque. 1 Corazón quebradizode chocolate, con dedicatoria, [email protected] 7 REGALOS 4 Clase de SUP en pareja, en@suprepublic. 2 Para su vino o bebida favorita, copa pintada amano de @OhMaiWine. Modelo: Orgánica. 5 Zapatillas y corazones, de la colección Skechers X JGoldcrown. Celebra a tu amor con detalles cálidos que se queden en su mente. Si le gustan los deportes, catar vino o el arte, toma en cuenta sus gusto para un regalo que perdure. 3 Relojes casualese inteligentes. Modelo Huawei Watch GT 3.
15 11.02.2022 NOVIOS ELLAS.pa Unapedidade mano inesperada Los gustos y personalidad de tu pareja son aspectos que se deben tener en cuenta para organizar un momento tan especial. por: Solangel HurtadoMendoza La organizadora de bodas, Melissa Pineda, indica que al contrario de lo que se suele pensar, no todas las novias se sienten cómodas con una propuesta pública y llamativa. “A veces los novios, como son ellos quienes tienen que organizar la pedida, creen que ellas quieren algo exorbitante, pero puede ser que la novia sea reservada y prefiera algo más íntimo y tranquilo”, opina. SORPRESA EN LA COTIDIANIDAD Para elegir un lugar o momento que sea tan inesperado para la pedida de mano, toma en cuenta la rutina de ambos para que tupareja no sospeche. Para tener una guía,MelissaPineda sugiere: -El lugar donde se hicieron novios o donde tuvieron su primera cita: Ese sitio ya es significativo para ambos y es dónde su historia de amor empezó. -Durante laactividadque lesgustahacer juntos:Si son una pareja que disfruta de hacer deportes como hiking, correroremar, esapodríaserunaocasión inesperada (es parte de la rutina) y es un gusto en común. -Solos en casa: Una cena hecha en casa por quien pedirámatrimonio es ideal para quienes disfrutan de su intimidad. Antes de la cita, decora el lugar y ameniza el ambiente con sus flores favoritas. -Un restaurante con vista a la ciudad: Si quieres proponer algo más elegante, busca un restaurante con azotea o terraza. En esta opción, ponte de acuerdo con el restaurante. “Organicé una pedida de mano en un restaurante en Casco Antiguo donde coordinamos previamente con la administracióndel lugar para tener a un violinista y a un fotógrafo que ese día estuvieran rondando por todo el lugar, tomando fotos a las personas con la excusa de subirlas en redes sociales. Con una canción, el violinista dio la clave al fotógrafo para que se acercara a la pareja y captara el momento de la propuesta”. -Sesión de fotos de propuesta: con la complicidad del fotógrafo, una sesión de fotos se puede convertir en una propuesta dematrimonio. Puedescoordinarconlamejoramigadetunoviapara que lainviteaserpartedeunasesióndefotosgrupal entre ellas; también puedes pedirle que se haga una sesión de pareja contigo. El fotógrafo debe jugar con las poses para captar elmomento. “Organicéunapedida endonde lapareja estaba esperando a un bebé y la novia se estaba haciendo su sesión de fotos de maternidad. El novio se colocó a sus espaldas con un cartel que decía“¿Te quieres casarconmigo?”El fotógrafo luego la llamóparaqueviera cómo quedó la foto y cuando le hacen zoom, ella se entera”. Si estánsolosdurante lapropuesta, esconde tucelular ounacámaraGoProparagrabarelmomento. “Unaclientapidiómatrimonio a sunovio. Estaban cenando solos en casa y ella escondió una Go Pro en el árbol de Navidad para documentar el momento”. UNA SESIÓN DE FOTOS, UNA CITA PARA HACER DEPORTE O UNA CENA HECHA EN CASA PUEDEN SER MOMENTOS INESPERADOS PARA PEDIR LA MANO. Melissa Pineda, de @MelissaPinedaBodas. Fotografía. @panamalovesweddings
16 11.02.2022 EN FOCO ELLAS ENTRE NOS SEGUNDASNUPCIAS EXPECTATIVASVS.REALIDAD ¿Es malo volver a casarse con la fantasía de que esta vez sí va a funcionar? Lo desciframos y analizamos. texto. Anahil Trómpiz Torres “Ya pasé por esto”. “Este será más exitoso que el primero”. “Nos irá demaravilla”. “Serámás fácil”. Son algunos pensamientos que pueden surgir alrededor de un segundomatrimonio. Frases que se convierten en mitos y que pueden estar muy alejados de la realidad. Muchas veces las segundas nupcias empiezan con expectativasmuy altas ymucha presión de que ese segundo intento sí va a funcionar, revela la psicóloga y terapeuta familiar Itzel Sayavedra. ¿AHORA SERÁMÁS FÁCIL? Julieta de Diego de Fábrega, columnista Del Diario de Mamá de revista Ellas, celebró recientemente 38 años con su esposo. Son sus segundas nupcias. Comenta que cuando uno o ambos cónyuges vienen de una relación difícil es normal que piensen que la nueva será “más fácil”pues creen que nada será tan complicado como lo vivido anteriormente. “Todas las relaciones tienen sus complicaciones, incluso las que se consideran ‘buenísimas’ y entre más rápido comprendamos esto, más rápido empezaremos a trabajar en construir una base sólida y realista para la nueva”. Pensar que las personas que se casan por segunda ocasión son “problemáticas”, es un total mito, recalca Roldolfo Justine. Hay muchas razones por las que se da una separación. Esapresiónpuedehacerque laparejaestémuysensible ante situaciones parecidas a la relación anterior. “Es importante que la pareja sepa que esta presión puede operar como un fantasma, si no se habla de ella. Las segundas nupcias tienen muchas veces el mito de que como se ha aprendido con la experiencia, esta vez va a ser mejor, eso puede ser cierto en muchos casos, pero enotros, en los queno se entienden las razones de laseparación,noseentiende laeleccióndepareja,nose necesidades, ¿SERÁMÁS EXITOSO? Cada caso es particular. “Creo que todo depende de qué tan bien resolvió la primera relación, cuál fue el motivo del divorcio, qué tan bien lo resolvieron, si lo que ocurrió ha quedado atrás y no es un tema fantasmal que persigue a la persona”, explica el psicólogo y terapeuta familiar y de pareja, Roldofo Justine. Deja claro lo siguiente: las segundas nupcias serán más exitosas para esas personas que se impliquen en ese trabajo, que hagan que ese matrimonio funcione. Para la psicóloga y terapeuta familiar Itzel Sayavedra los segundos matrimonios son más exitosos que los primeros porque son más racionales y más pensados. Detalla que si hay dos personas que quieren trabajar para que la relación sea duradera, la relación va a durar.
17 11.02.2022 ELLAS.pa “Hay que ceder para que gane la relación de pareja", recalca la psicóloga y terapeuta familiar Itzel Sayavedra. Si esto no se tiene claro se puede entrar en luchas de poder. Al querer ganarle al otro, la relación pierde. LOS HIJOS ‘Los tuyos, los míos y los nuestros’ La adaptación en segundas nupcias, cuando hay hijos de matrimonios anteriores, es compleja. Estas relaciones pueden vivir un período de adaptación que tomar entre dos a cinco años, menciona la psicóloga Itzel Sayavedra, terapeuta familiar. “Se están juntando dos familias, con reglas particulares, que están armando una tercera [familia], donde tienen que establecer nuevas reglas, distribuir diferentes roles. Es más difícil; es como si se juntaran dos culturas en una tercera ”. Sobre el mito que muchos creen de la “familia feliz”, Julieta de Diego de Fábrega, de la columna Del Diario de Mamá, sugiere reconsiderar la parte “de la magia”y estar conscientes de que las familias felices “requieren igual trabajo que picar piedras en una cantera: sin duda se logra, pero hay que sudarlas”. a veces inconscientes personales, uno puede elegir más de lo mismo”, expresa. Otro fantasma que podría abordar esta segunda unión es si no se tiene claro el motivo de la separación del primermatrimonio. Para el psicólogo Rodolfo Justine, terapeuta familiarydepareja, dospersonasquesecasanpor segunda vez pueden tener una relación tan normal como aquellos que se casan a la primera. Los mitos o fantasías comenzarían al pensar “ya pasé por esto, ya lo viví, ya se lo que pasa”, o cuando no se ha resuelto el rencor o aquellas experiencias traumáticas de la unión anterior. “Cuando eso no se ha resuelto, esmuy probable que esa persona vuelva a actuar en su nueva relación de igual manera”, responde Justine, quien atiende en clínicaTransiciones. El tiempotranscurridoentre laseparaciónde laprimera relación y la unión de la segunda es determinante. Si las parejas no han podido procesar su duelo, si no han podido restablecer un equilibrio personal, las segundas nupcias pueden ser un “parche” de dos personas que intentan ser felices, advierte Sayavedra. IRATERAPIA para ser mejor La psicóloga Itzel Sayavedra sugiereacudiraunterapeutadepareja o consejero matrimonial antes de casarse, por primera o segunda vez, paraaclarar temas comocomunicación, resolución de conflictos, etc. “No necesariamente uno va a terapia para resolver problemas, uno puede ir para crecer, para ser mejor, paraprevenir”.
18 11.02.2022 EMPRENDEDORAS ENTRE NOS ELLAS AMIGAS Y SOCIAS POR: SOLANGEL HURTADO MENDOZA FOTOS: CORTESÍA MI ‘DATE ’ DE CADALUNES BessieLouySaraFaretratienenseisaños dirigiendo el estudio de tatuaje Olivia Tats, en ciudad dePanamá. Se conocieron cuandoBessie, tatuadoraydiseñadorademoda, envió unDMpor Instagrama Sara para que ella fuera embajadora de su marca de lencería. "Terminamos haciendo dos colecciones juntas y armando una tienda de tatuajes", cuentaBessie. Tenían un año de conocerse cuando decidieron abrir su negocio. Antes de eso, trabajaron juntas en las colecciones de Bessie yasísehicieronamigas “Primerofuimossocias, luegohermanas”. Supieronqueserían un buen equipo porque se complementan bienyponendesuparteparallegaraacuerdos, siempre respetando cada opinión. “Normalmente cuando una está en panic attack, laotra lleva el control y calma lamarea ”. Bessie y Sara encuentran tiempo para cultivar su amistad fuera de los negocios. Los lunessondeellas:esedía,sinfalta,cenanen lugaresdiferentes. Para las amigas que quieran emprender juntas, recomiendan siempre apostar por lasvirtudesdecadapersonaypotenciarlas. Parasalirdedudassi tuamigaseráunabuena socia o no, un método interesante que sugierenespreguntarte: “¿Confiaríaenella para cuidar a mi hijo? Si la respuesta es sí, entonces probablemente también puede cuidarel negocio”, cuentanentrerisas. Bessie Lou y Sara Faretra. ELLAS EMPRENDIERON JUNTAS. LA HERMANDAD, LA COMUNICACIÓN Y LAS RISAS SON EL BALANCE DE LLEVAR UN NEGOCIO CON TU AMIGA. FOTOGRAFÍA. Moni Carrero
19 11.02.2022 EL DISEÑONOSUNIÓ Sarah Goldfarb y Saioa Lizardi se conocieron cuandotrabajabanenunafirmadearquitectura enPanamá. Cuando llevaron su primer proyecto juntasen laoficina, notaron lobienquefluían las ideas entre las dos, que sus gustos eran similares: el diseño las unió. Piensanque la amistad también fue creciendo por su cercanía en edadyporqueestabanpasandopormomentos similares en la vida; era fácil entenderse y apoyarseentodotipodesituaciones. HacetresañoscrearonEsseCanvas, unestudio creativo en Panamá dedicado al diseño de pieSarah y Saioa , creadoras de Esse Canva ELLAS.pa zas artísticas, ya sea de vestir o de decoración parael hogar, conconceptosque llevena laapertura de conversaciones. Han diseñado coleccionesparaPanamáFashionWeek, instalacionesde grafitis, espejos conmensajes, entreotros. Estar tan conectadas como amigas ha ayudado a que su empresa tenga bases fuertes, construidas en la confianza "En nuestro negocio tenemos un concepto muy fuerte y siempre hay muchas ideasqueexplotan. ConSarahes fácil concretarlas", comenta Saioa, española residente en Panamá. "Saioa vuela con las ideas y va materializando,tomandoacción;yosoydetomarmemás tiempo, de estar relajada. Ahí nos nivelamos", opinaSarah. Tener las conversacionesdifícileses importante. Ambas sabenquedentrode suespacio tienen la libertad de opinar qué les parece bien o no. "En momentos donde no coincidimos, siempre está esa duda de nodecir las cosas sinherir. Peronos decimos que no hay mala voluntad aquí, que no estamos para hablarnos mal una a la otra. Cada una trabaja individualmente su parte emocional y laponemosapruebaconstantemente", cuenta Sarah.
20 11.02.2022 CONVERSACIÓN ELLAS ENTRE NOS PERFIL: muestras y ejemplos para poder calcular los espacio del texto en una nota, poder probar los quiebres silábicos y la extensión de un párrafo, previo a su escritura en el Artículo de nuestras Páginas, en el Sistema GN3. por: Solangel HurtadoMendoza fotos: AlexanderArosemena CuandoXito Lovell estaba en tercer grado de primaria, en la provincia de Colón, llegó a su casa un día y dijo: "Mamá, tomé una decisión. Memetí a la banda", recuerda esa frase que usó para dar la noticia. En 2021, con 23 años, Xito era un trombonista tocando en elMadisonSquareGarden deNuevaYork junto aRubénBlades. Días después de esta entrevista, Blades ganó el premio LatinGrammy alMejor Álbumdel año por Salsaswing , producción dondeXito hace un solo en la canción ‘Pennies fromHeaven’. En una visita a Panamá, conversamos con Xito Lovell el músico sobre qué hace único a un artista, de cómo se fugaba de clases para ir a tocar y sobre la importancia de la imagen para crear unamarca personal. Desde los 7 años estás involucrado en lamúsica, ¿cómo surgió este interés? Mi mamáme enseñó a tararear y solfear. Enmi familia eran aficionados a lamúsica. Mi papá tocaba diferentes instrumentos, entre esos el trombón, y era el directormusical de la banda de la iglesia. De chico, practiqué cualquier cantidad de deportes: karate, béisbol, judo, pero lo queme llamó fue lamúsica. Tocaba la pandereta en la iglesia y cantaba, pero no era una pasión, yo solo llegaba los domingos a reventar esa pandereta. Actualmente, un joven panameño que le gusta lamúsica, ¿encuentra una estructura para su desarrollo artístico? No he visto una estructura sólida, pero están tratando de hacerlo. Sin embargo, soy como SantoTomás si no veo, no creo. He pasado pormucho enmi carrera. Quería sermúsico clásico, perome decepcionó ver que enmi país losmúsicos de la sinfóCAMILA CABELLO, RUBÉN BLADES Y RESIDENTE SON ALGUNOS DE LOS ARTISTAS CON LOS QUE TRABAJA EL TROMBONISTA COLONENSE QUE ESTÁ RADICADO EN NUEVA YORK.
21 11.02.2022 ELLAS.pa PERFIL:José ‘Xito’ Lovell es unmúsico panameño radicado enNueva York. Es el primer trombonista colonense en ganar una beca completa para estudiar en Berklee College of Music, donde se graduó en la licenciatura enmúsica con énfasis en performance. Estudia unamaestría en jazz performance con una beca presidencial que obtuvo. Es creador del grupomusical Qué Xopa Collective. Ha tocado con Camilla Cabello en el showde Jimmy Fallon y en el Festival Global Citizen. Es parte de los últimos álbumes de Rubén Blades y de Residente. Fue parte de la banda de Jon Batiste para un comercial deMeta, de Facebook. Su primer álbumpropio se encuentra en etapa demasterización. Junto a Camila Cabello durante su presentación en el show de Jimmy Fallon. A los 19 años tocó por primera vez con Rubén Blades. nica son permanentes cuando en otros países cada año tienes que audicionar por tu puesto, porque otro viene por él. Por eso son las orquestas que son, porque todos tienen quemantener un nivel. ¿Sermúsico siempre fue tu opción profesional? Mi mamá quería que estudiara una carrera. Quise ser ingeniero naval. Estudié ciencias y letras en el colegio, perome escapaba para ir al conservatorio. Ella iba a todosmis conciertos. En uno de ellos, varios profesores le dijeron que su hijo era uno de losmás sobresalientes. La exhortaron a queme apoyara a estudiarmúsica porque veían un gran futuro enmí. Aunque estaba reacia, me dijo queme apoyaría, que no lucharía contra la corriente, pero que tenía que ser el mejor. Ganaste una beca completa para estudiar enBerklee College ofMusic, en Boston, pero aun así tuviste que recoger fondos para ir ¿qué requiere un músico que aspira a ganar una beca como esta? Estudiaba 8 horas al día, de lunes a domingo parami audición. Luego de hacerla me llegó una carta de aceptación, pero de dónde iba a sacar 250mil dólares para pagar esa universidad. Unmes despuésme llegó la carta de la beca completa y salí corriendo como si hubiesemetido un gol en el últimominuto de reposición. Aun así necesitaba un fondo de al menos 60mil dólares para irme, necesitaba patrocinio. Tocó vender tamales, hacer conciertos. Aveces tenía que pasar toda la noche en la capital porque terminaba tardemis presentaciones y esperaba el primer bus de Colón que salía a las 3: 00 a.m. Una beca del Ifarhu al últimominutome ayudó. EnEstados Unidos has tocado con artistas como Camila Cabello, Residente y RubénBlades, ¿cómo llegan esas oportunidades? Las oportunidades te las creas. No soy de EstadosUnidos, vengo de Colón y allá llegué a tocar un techo, pero las ansias de hacer cosas diferentesme llevan a que, si hay una ventana, y no una puerta abierta, me lanzo por ella. Memanejo amí mismo, organizomi cuentas, hablo con la gente. La vidame ha enseñado a ser organizado. Que no solo es tocar, sino cómo te ves, si aportas ideas. Siento que esome ha abierto las puertas como artista. Si me dices qué hay que hacer, lo hago amí manera. La originalidad tiene parte importante en esta ecuación. Soymi propia marca. Si no tienes una esencia, puedes ser el mejor en lo que haces, pero te vas quedar tocandomúsica en tu cuarto. Háblame de tus proyectosmusicales Estoy terminandomi maestría y la producción demi primer álbum. Estoy en un programa de artist residenceen NuevaYork donde hago showsconmi grupoQuéXopaCollective. Me gusta el trabajo de grabación porque se convierte en tu legado. Cuando lanzas tumúsica, se puede escuchar en cualquier parte del mundo y ahí estaráXito Lovell.
22 11.02.2022 EN FOCO ELLAS ENTRE NOS ‘APRENDÍ AVER ELMUNDO DEOTRAMANERA ’ Amante del deporte y de la música, Geovanni Ibarra enseña que no hay límites cuando alguien se propone algo. texto y fotos. David Solís 31 de octubre de 1983, desde El Valle de la Luna, mientras unos esperaban la oscuridad de la noche de brujas, ví por primera vez la luz. Yo, Geovanni Ibarra, nací viendo las formas, los colores, lagente, lanaturaleza, pero todoeso que solía ver desde que el sol se asomaba en mi ventana se apagaría como en un eclipse. Los colores perdieron su magia. La gente solo era voces, y la naturaleza, olores y sonidos. Tuvequeaprender aver las formas conmismanos. Solo tenía 10 años cuando perdí la visión de mi ojo izquierdo. ¿Quién puede culpar a un niño de 10 años por un accidente? Si a esa edad todos somos exploradores, buscamosver, sentiryconocerunmundoque es inmenso. Y es curioso que algo redondo como el mundo fue lo que me hizo perder la visión. Enmi caso fueunapipay siendomás específico, el aguadentrode ella. A esa edad no se tiene clara noción del tiempo, es por estoqueadelantaré 15añosmi relato. Con25años, mi otraboladecristal decidióapagarseyacompañara esa queme dijo adiós cuando apenas era un niño. No tengo clara las causas que ocasionaron la pérdida de la vista en mi ojo derecho, ni los doctores la tuvieron.Yotengomishipótesis,peromelasreservaré en esta ocasión. MI LUGAR DE DESTINO Los siguientes tres años, después de esa segunda pérdida, estuvieron llenos de dudas y coraje. En ese momento establecí una relación conDios en donde de manera irónica salí de la oscuridad y volví a ver la luz, como aquel 31 de octubre de 1983. Luego de mi proceso de sanación tomé la decisión dehacermismaletas, lasquellenéconincertidumbres y miedos por no saber a lo que me enfrentaba. Partí hacia la ciudad de Panamá dejando en la provincia de Chiriquí ami familia, amis amigos, amis recuerdos. El Patronato Luz del Ciego fue mi lugar de destino. Les debomuchopues con ellos aprendí a ver elmundo de otra manera; una manera que no todos llegan a conocer. Hoy leoconlasmanos, veoconlosoídos, pero lomás importante es que enfrenté y vencí esemiedo a lo desconocido. Eseniñode 10años aúnvive enmí y siempre tuvo las ganas de seguir explorando, conociendo, "EL SER HUMANO es comouna estrella; sonmillones en el universo, cada estrella brilla con su propia luz, unas brillanmás y otras brillan poco. Así mismo es el hombre. ¿Qué clase de estrella eres tú?" Geovanni Ibarra
23 11.02.2022 ELLAS.pa Giovanni ha participado en competencias internacionales como ITU World Triathlon (Madrid, España, septiembre 2019); Challenge Family, (Cancún, México, mayo 2021) y ITU World Triathlon (Wisconsin, Estados Unidos, junio 2021) El protagonista de esta historia nació el 31 de octubre de 1983 en la provincia de Chiriquí. FOTOS DAVID SOLÍS/@daviidsolisv SOBRE GIOVANNI perfil Geovanni Ibarra ha representado a Panamá en competencias de triatlón. En el año 2021 culminó sus estudios de Profesorado de Segunda Enseñanza en la Universidad Católica Santa María La Antigua. Geovanni tiene como meta prepararse para representar a Panamá en los próximos Juegos Paralímpicos a celebrarse en París en 2024. Con su título de Profesor de Segunda Enseñanza, egresado de la Universidad Santa María La Antigua. aprendiendo, pero el destino me llevó por otro camino, el camino de la educación. Culminémis estudios enreligión, éticaymoral, fue una carrera complicada con muchos obstáculos. La vida me ha seguido sorprendiendo. Ahora estoy en otra carrera en donde correr, nadar y pedalear se ha vuelto parte demi vida. Mispiernas,misbrazos,mimentemehan llevadoa visitar rincones de este mundo redondo, a sentir el calor del sol y a abrigarme bajo la manta de la luna llena. La vida es así, llena de momentos, llena de sensaciones, llena de triunfos, llena de derrotas, llena de días oscuros, pero también, llena de días brillantes.
24 11.02.2022 TRES ACCIONES PARA LOGRAR TUMETA Dentro del toptres de resoluciones de nuevo año, luego de‘bajar de peso’ y‘viajar más’ está alguna relacionada con las finanzas. Sin importar cuál sea tumeta financiera para este 2022, hay tres acciones que pueden ayudarte. ACCIÓN 1: REALIZAUN PLAN FINANCIERO Un plan financiero anual será como waze para tus finanzas, al marcar la ruta para llegar a tu objetivo. Este plan considera cómo están tus finanzas hoy; tus objetivos; tus prioridades según tu situación y tu presupuesto anual. Cuandotedasel tiempodehaceresteplan,validassi el objetivo es posible y defines qué necesitas, mes a mes, para cumplirlo. Supongamosque tumetadeahorroparaesteañoes de 3 mil dólares, entonces deberías ahorrar 250 dólares almes. Con tuplanpuedes ver si esto es posible. En estemomento tecuestionas: ¿qué tienequepasarpara lograr ese objetivo de ahorro? ACCIÓN2: DA PRIORIDADA TUS OBJETIVOS YANTICÍPATE Si la acción uno trata de planificación, la acción dos es sobre ejecución. Empieza por crear pequeños hábitos. Hazlo hoy, no lo dejes para la otra quincena. Siguiendo con el ejemplo anterior de ahorrar 250 mensuales, ésta debería ser la primera transferencia al recibir tu ingreso. Otra opción es programar esta transferencia para que sea automática. Si tumeta fuera salir de los saldos de las tarjetas de crédito, lo primero es dejar de usarlas y hacer un plan para pagarlas. ACCIÓN 3: PRACTICA LAGRATITUDY EL ESTAR PRESENTE Te preguntarás, ¿qué tiene que ver esto con las finanzas?Tiene todo que ver. Vivimos en una época de inmediatez. ¿Recuerdas cuando debías esperar un día para ver el siguiente capítulode Betty la fea?Ahorapodemosver laseriecompleta en un día, si así lo queremos. Así pasa con todo lodemás. Podemos comprar y adquirir créditosdeunamanera tansencillaque, aveces, eso nos juega en contra. Regalarte un momento al día para agradecer, meditar y estar presente ayuda a mantenerte consciente de lo que tienes y conectado con las prioridades reales en vez de dejarte llevar por las compras por impulso. Sialgonosenseñólacuarentenaesquenecesitamos menos de lo que pensamos, para estar bien y ser feliz. Tedeseamos abundancia, prosperidad,menosdeudas ymás bolsillos llenos. “Cuando te das el tiempo de hacer un plan, validas si tu objetivo es posible y defines qué necesitas, mes a mes, para cumplirlo. ” MARU CABALLERO BOLSILLO Y SENCILLO @bolsilloysencillo Envía tus inquietudes y preguntas a: [email protected] ELLAS ENTRE NOS
25 11.02.2022 ¿BBQenel b Nosepermi Conoce las normas sobre p as actividades en las viviendas de propiedad horizontal, según la ley. TeyraAEhlers Bilgray Abogada y dueña deAdministra PTY ¿El uso de barbacoas en los balcones y terrazas de los PHs de edificios está permitido? El Cuerpo de Bomberos de Panamá, sustentado en lasnormas internacionalesde laNFPA, ha establecido que el uso de barbacoas en balcones o terrazas de los apartamentos está prohibido. Es importante cumplir con esta disposición toda vez que la finalidad es garantizar la seguridad dentro de las unidades y evitar incendios y situaciones que lamentar. Quisiera aprovechar el verano para que mi hija tome clases de natación en la piscina de mi edificio. ¿Hay algo que lo impida? Salvoqueel reglamentodeusodel PHloprohíba, no debe existir inconvenientes. Los instructores son aceptados en lamayoría de los PHs no solo para clases de piscina, también en los gimnasios. Le recomiendo revisar su reglamento de uso en este sentido y consultar con la administración los horarios más viables y verificar cualquier requisito con el que deba cumplir previamente. Por la pandemia puede haber restricciones temporales en este sentido. ¿Qué debemos hacer como junta para que los propietarios que deseen pagar el año de sus cuotas de gastos comunes, por adelantado, reciban un descuento? Recordemos que todo PH debe regirse en cuanto a sus ingresos y egresos por su presupuesto anual. Sí es posible incentivar con descuentos a los propietarios que deseen pagar por anticipado sus cuotas de todo el año. Sin embargo, esto debe ser considerado al momentodeelaboraryaprobarelpresupuestoanual toda vez que este descuento puede afectar los ingresos del PHysinoseconsidera,podríacrearproblemasdeflujo de caja en la operación. Es decir, que los ingresos seanmenores que los gastos proyectados debido al descuento por pronto pago establecido. He solicitado a la administración en varias ocasiones que me permita que la agencia venga a realizar el mantenimiento preventivo a mi vehículo en los estacionamientos y no me lo permiten. ¿Es esto legal? Todo dependerá de lo que indique su reglamento de uso de áreas comunes, que es el documento legal que establece loqueestápermitidoonoenestasáreas.Muchos reglamentos taxativamente establecen esta prohibiciónpor temasde seguridady se limitansoloapermitir asistencias deurgencia como cambiode llantas y baterías. Le recomiendo revisar el reglamento de uso de suPHpara aclarar esta duda. ELLAS ENTRE NOS Envía tus inquietudes y preguntas a: [email protected]
26 11.02.2022 ELLAS ENTRE NOS Envía tus inquietudes y preguntas a: [email protected] DEL DIARIO DE MAMÁ MATERILE, RILE, RÓN JULIETA DE DIEGO DE FÁBREGA Es lunes y vengo de pasar un fin de semana conmis nietos enEl Valle deAntón, destino que siempre, siempre, siempre, me ha hecho feliz, incluso cuandome regala interminables chaparrones en los meses de invierno. Porque, honestamente, no importa si a uno le gusta caminar a la deriva o inspeccionar las últimas creaciones “no panameñas” en el mercado o bicicletear o echarse en una hamaca a ver pa’l techo o darse un chapuzón en algún río, chorro o quebrada o montar a caballo; el caso es que hay una especie demagia en aquel cráter que hace que todo ofrezca una enorme sensación de bienestar. Enmi caso, debo reconocerque cadapasoviene con un recuerdo tan preciso como las letras en una hoja de papel o los trazos del pintor sobre un lienzo. Todo está perfectamente grabado y no hay detalle que se haya perdido. Con aquellos recuerdos llega la nostalgia por loque yano encontramos, junto con la alegríade loque persiste. Pero el tema de hoy no es El Valle así es que mejor será queme encarrile rápido porque ya llevo gastadas casi la mitad de las palabras permitidas para este espacio. Resulta que una de mis nietas me cuenta que para una de las actividades de su “veranito” debe investigar sobre los juegos infantiles “de los tiempos de antes”. ¡QUEEEEEEÉÉÉÉÉ! ¿Muerto, quieres misa? Hubouna explosiónenmi cerebroquenadapodía contener. No sé por qué, pero casi siempre cuando viajo a los viejos patios escolares, calles sin salida o jardines, siempre Materile llega de primerito. Seguido a pocos pasos por Tiquibol. El primero, quizás porque podía participar un grupo grande y el segundo porque sí. No éramos muchos en el grupo así es que tuvimos que buscar la forma de adaptar las rutinas a cuatro o cinco personas. No se alcanzan a imaginar cómo gocé conmis tres “piojines”. Materile les fascinó pues aproveché para compartir los viejos oficios, llámese chupahueso y demás rarezas lo cual les daba muchísima risa, pero loquemás lesgustabaeradecir “eseoficiono me gusta”. Nos hicieron días fantásticos de verano y el jardín, bien podadito como estaba, resultó perfecto para investigar qué estaba haciendo el lobo o dónde iba la pobrecojarelufrí, relufrá.Jugamoselpañuelosinasignar números a los corredores pues con solo uno de cada lado se dificultaba la cosa y con Maisú, Maisú, Maisú lavamos ventanas e hicimos otros oficios. A pesar de que solo había una pelota y era grande logré hacer una corta demostración de cómo pasar la pierna y demás por encima cantando el “eleri one, two, three, eleri four ”… Nosvisitó latíaMonicá(tildepuestaallí apropósito) con su sombrero y el resto del atuendo dispuestos todos a bailar como locos. Dejamos pasar a un rey y atrapamos al hijo del conde “con sus ojitos de mosquito y sus orejas de torreja”. No saltamos soga.No teníamosunaamano, la tropa era de corta edad, por una parte, y de larga edad por otra así es que ni me esforcé en conseguir una. No estabamuy segura de que luego de huir del lobo por todo el patio me hubiera sido posible entrar y salir de una sogaenmovimientoymuchomenossacarmanos,piernas y otras partes del cuerpo mientras mis piernas continuabanalejándoseyacercándoseal suelo.Esaactividad será para otro “veranito”. “Una de mis nietas me contó que para su “veranito”debe investigar sobre los juegos de los tiempos de antes.”
27 11.02.2022 COLOREA Amor y amistad Virna Levin La artista, nacida en Líbano, y radicada en Panamá, Virna Levin, nos obsequia este dibujo para colorear inspirada en el Día del Amory laAmistad. VirnahizoestudiosenFrancia y Brasil. Estudió moda enÉcoleSupérieuredeMode, pinturaenAtelierdeSévres y dibujo en la PinacotecadeSaoPaulo. Hatrabajadocomodiseñadorademodayteatro,en Brasil; además de hacer ilustraciones en periódicos y revistas brasileñas. Ella e ilustró el libro Café con Teclas (2020)deSaritaEsses. ELLAS.pa Más del trabajo de esta artista se encuentra en sus redes sociales: en Instagram@virnalevin
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