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34 30.07.2021 ELLAS ENTRE NOS Para más actualizaciones deportivas sigue en Twitter a DESDE EL CAMERINO LA FUERZA DEL NO DE SIMONE BILES por: NICOLLE FERGUSON H ace tres meses escribí sobre Simone Biles y su regreso al USClassic de gimnasia.Me referí a su leotardo con la cabra incrusta- da, asu increíbleYurchenkoDoublePike, y sobre la posibilidad de que ese salto fuera rebautizado con su nombre. Hoy, Simone Biles será recordada por otro motivo. El martes se retiró de la final por equipos de la gim- nasia femenina y tampoco estuvo en la final individual del jueves. Aclaró que iba a concentrarse en su salud mental y que la misma es más importante que el de- porte. Debía proteger su mente y su cuerpo y no solo salir y hacer lo que el mundo quiere. El mensaje de la gimnasta de 24 años que abandona las competencias es mucho más importante que cual- quiera medalla que pudiera sumar a su ya impresio- nante vitrina con cuatro oros y un bronce en juegos olímpicos y 10 títulosmundiales. El entrenamiento mental es igual de importante que el entrenamiento físico. Detrás de cada atleta hay una persona. Una persona que lucha con toda la pre- sión de ser el centro de atención. Una persona como tú y como yo, con inseguridades, con pensamientos de que no puede lograr sus objetivos, o de que no se en- cuentra preparada para el siguiente reto. En muchas ocasiones (y lo veo en Panamá) al atleta se le somete a un escrutinio absurdamente mayor que al de muchos políticos que sí manejan temas sensibles y de trascen- dencia en nuestro país. Todos vivimos momentos grises o negros en nues- tras vidas y a veces queremos enterrar los pensamien- tos detrás de una linda sonrisa. Si Simone Biles, lame- jor gimnasta de la historia toma una pausa para decir que no puede hacer algo y necesita tiempo, es unmen- saje importante especialmente para las niñas que de- sean ser como ella. Aveces hayque cerrar los ojos, res- pirardemaneraprofundayponernuestramenteenun mejor lugar, buscar ayuda si la necesitamos. Los atletas no son máquinas y detrás de cada par- ticipaciónenunos juegosolímpicoshayunahistoriade sacrificio, largashorasdeentrenamientos, lesiones, vi- dasde jóvenesquequizásdecidieronno tenerunaado- lescencia de salidas y fiestas para enfocarse en su ren- dimiento físico. Cada lágrima que vemos después de una participa- ción es una liberación de tantos años de entrega y de lucha, muchas veces sin apoyo. Lágrimas que repre- sentan objetivos logrados. A ti que me estás leyendo en este momento, si ne- cesitastomarunapausaentuvida, tómala; sinecesitas pisar el freno, písalo. Si necesitas concentrarte en ti, hazlo. Prioricemos nuestra propia salud sobre las ex- pectativas que puedan tener otros sobre nosotros. Para Simone Biles seguramente vendrá una revan- cha personal en París 2024 en donde aplaudiremos su grandioso regreso. Para todos los demás, no le pon- gamos fecha a nuestras propias revanchas personales y recuerden que a veces sencillamente tenemos que vivir. “ Simone dijo que debe proteger su mente y su cuerpo y no solo salir y hacer lo que el mundo quiere. @nicolleferguson