ellas_2020_12_04

24 4.12.2020 CONSULTORIO FACHADA ELLAS RESPONDE LA COACH DE FAMILIA PILLYRODRIGUEZ ¿Mi esposo desea que seamos muymo- derados en toda la celebración de Navi- dad, porque su familia la ha pasado mal este año en el aspecto económico. Pienso que, por los niños, no debemos renunciar a celebrar. ¿Cómo llego a un acuerdo con él? Dar respuestas solidarias es una capa- cidad humana, la llamamos empatía. Es una habilidad que se desarrolla con el tiem- po, permite captar lo que el otro piensa y siente para darnos cuenta de sus necesida- des con la intenciónde apoyarle. Para esto es importante que se den dos condiciones: a. Abrirme al propio yo: No solomi verdad es la que cuenta b. Abrirme a los demás: Escuchar para com- prender y sentir al otro. Como pareja analicen si manteniendo sus posturas ¿están siendo empáticos el uno con el otro? Con calma y sin buscar querer tener larazón ( tener larazónnosirveparaser feliz en pareja), pregunten con la intención de es- cuchar, qué sienten. Elmejor regalo que puedendar a sus hijos es capacitarlaempatíaensurelacióndepareja. Expongan sus ideas sin el temor de ser re- chazadas o cuestionadas, para llegar a un acuerdo de cómo celebrar estas fiestas. Los mejores regalos que podemos dar es poner nuestras virtudes humanas al servicio de quienes compartimos la vida. ¿Tengo muchos amigos con emprendi- mientos y proyectos, me preocupa que he tenido que rechazar ofertas de sus productos pues, por más que intento, no puedo comprar a todos. ¿Cómo me recomienda hacerles sa- ber que les apoyo, de otra manera? Una de las experiencias de mayor cre- cimiento que me dejó esta pandemia es aprender a dar desde el amor, ennuestra hu- manidada veces nos ponemosmáscaras que a la larga no nos permiten crecer. Unadeesasmáscaras es lade labondad.Nos gusta oír que somos buenos. Nunca decimos R P R P no y hacemos lo que los demás nos piden, pero en el fondo sufrimos una gran violen- cia por eso que no es auténtico. Hoy quiero compartirte que decir ‘no’ es una forma de poner limites para no sentir- nos abusados. Hay una sola manera de de- cirlo: No. Sin admiración, sin interrogan- tes, ni puntos suspensivos. Desde el amor a nosotros y a los demás po- demos ser amables y respetuosos, pero au- ténticos. También estamos de una o otra forma enseñando a los demás a crear nue- vas formas de sostenerse y salir hacia de- lante. ¿Mi mamá estaba muy ilusionada con que nos pudiéramos reunir todos, pero este año será imposible. Algunos quieren hacerlo, yo no estoy de acuerdo. ¿Cómo llegar a un consenso? Si queremos tener un próspero año 2021 para nuestra familia y país debemos ser res- ponsables y cuidarnos. Es casi imposible y sobre todo inseguro, poder realizar una ce- lebración donde estén reunidas más de 10 personas, hay muchas formas de hacer que tu mamá se sienta amada y especial, en internet hay un sinfín de ideas para la celebración de estas fiestas, toca reinventarse y planificar actividades que conduzcan a la esencia de lo que celebramos. Loprimeroque tepropongoesque se reúnana travésdealgunaplataformavirtual ydecidan, en familia, como celebrar. Si alguno no desea participar, que se sepa de antelación que su prioridades cuidarsemanteniendoel distanciamientoquees tambiénuna formadeamara la familia. Cada vez que nos reunimos desde la virtualidad, detrás de cada pantalla hay seres humanos, corazones que laten unidos a través de un dispositivo agradezcamos que tenemos esta opor- tunidad. Felices fiestas con el NiñoDios en el corazón. No hay necesidadde verlo solo sentirlo en nuestro interior aplica lomismo con las personas que amamos P R