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36 14.08.2020 CRIANZA ELLAS ENTRE NOS MIBEBÉ, ¿ESTÁLISTOPARADEJARELPAÑAL? Aunque muchos niños empiezan esta etapa alrededor de los dos años, no hay una edad ideal. Cada uno toma su tiempo. texto. Anahil Trómpiz Torres “ ¿Cómo hiciste para que dejara el pañal?” Le pre- gunté a varias mamás con niños mayores que el mío.Algunasme respondieronque leshabíanen- señadoen laescuelitayaunqueesaerami ilusión, ahora en cuarentena, no era una opción. Los días de encierro y en teletrabajo me parecie- ron propicios para empezar a entrenarlo. Los prime- ros días fue un desastre y desistí. Hace un par de se- manasélsolosequitóelpañalymeavisó,asumanera, que se había hecho. Ahí pensé: “es el momento”. La doctoraMaría Gabriela Aramburú señala que, generalmente, la mejor manera de saber si un niño está listo para dejar el pañal es a través de las señales observables en su desarrollo. “Muchas personas quieren saber cuál es la edad mágica y no la hay”, resalta la pediatra panameña, quien está practican- do en el GeorgetownUniversityHospital, enWashin- gtonDC, EstadosUnidos. Menciona que a partir de los 18 meses los niños pueden empezar amostrar signos de estar listos, pe- ro recalca que es importante saber qué señales bus- car en su desarrollo para no apurarlos innecesaria- mente. Por ello, la pediatra comparte esta guía de signos basada en edades: - 18meses: empezar a observar al niño. - 24-26meses: iniciar unmétodo a pasos en el cual el bebé reconoce su rol en este proceso (habilidades verbales). Empezar a hablar del tema y enseñarle a decir “pipí” y “pupú” cuando vaya al baño. Hacerle saber al niño que es importante que él sepa avisar. - 30-36meses: losniños, ensumayoría, lograncon- tinencia durante el día. - 36-48 meses: la mayoría logra continencia noc- turna. LapsicólogaYaraAguilar tambiéndestacaque los padres deben estar atentos a las señales conductua- les de su hijo. Por ejemplo, cuando el niño pasa tres o cuatro horas sinhacer pipí o pasa la noche entera sin mojarel pañal, ohacegestoscuandovaahacercacao pipí. “En este aprendizaje intervienen factores psico- lógicos y fisiológicos. Psicológicos: el niño compren- de que ir al baño es un ejercicio natural (sin miedo realiza la conducta) y fisiológicos: el cuerpo avisa a través de impulsos”, expresa la directora del Centro Fortaleciendo el Desarrollo. Doctora María Gabriela Aramburú, pediatra panameña practicando en Georgetown University Hospital, en Washington DC. Psicóloga Yara Aguilar, directora del Centro Fortaleciendo el Desarrollo.