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28 31.07.2020 ELLAS ENTRE NOS DESDE EL CAMERINO DE RIVALES, A ALIADOS EN CUARENTENA NICHOLE FERGUSON L a cuarentena también ha puesto a prueba la resilienciade losatletasdealtorendimiento. Esa fortaleza, concentración y tenacidad que sacan a relucir en competencia, la usan hoy para enfrentar la incertidumbre de no saber cuándo volverán a la preparación física con sus entrenadores o si podránmantener susmarcas alcan- zadas, previo al confinamiento, para los Juegos Olím- picos deTokio, aplazados para el año 2021. El objetivo de los atletas durante la cuarentena ha sido no perder su estado físico y para lograrlo en sus casas han tenido que ser creativos y adaptarse a los entrenamientosen línea, tal esel casode lasgimnastas panameñas. Durante el Campeonato Sudamericano de Gimna- siaenChileel añopasadoPanamáobtuvo17medallasy siempre estuvo peleando los primeros puestos del pó- dium con Brasil y Argentina. Por la pandemia del co- ronavirus estos tres países han pasado de ser rivales en competencias a ser aliados. El seleccionador nacional de Panamá desde el 2011, Andrés Llanos Gerardino, explica que los tres entre- nadores de estos países decidieronunirse y compartir sus conocimientos de acuerdo a la experticia de cada uno con las gimnastas. Vía Zoom se dictan las clases incluyendo a las chi- cas de los 3 países con cada entrenador encargándose de su área de conocimiento principal. Por ejemplo, Va- nessaMolina, laentrenadorade laselecciónArgentina de gimnasia se encarga de la parte artística, área en donde obtuvo más medallas en el último Campeonato Sudamericano, mientras que la parte física de las cla- ses es impartida por Andrés Llanos Gerardino de Pa- namá ya que nuestro país fue campeón en la barra asi- métrica. Sumado a las clases en línea, NoLimitsGymnastics Panamá, un club de gimnasia local, le ha prestado a las chicas aparatos auxiliares, colchonetas, trampolines, rebotadores, ybarrasdemaderaparasercolocadasen el piso de sus hogares. Cada gimnasta se ha llevado el equipo quemejor se adapte al espacio en sus casas. Pero todas estas adaptaciones al confinamiento no son suficientes. A diferencia de otros países, en Pana- mánoseotorganpermisosespecialesparaque losatle- tas de alto rendimiento puedan entrenar fuera de sus hogares lo que constituye según Llanos Gerardino, un “grave desconocimiento del deporte de alto rendi- miento”. Deportes como la gimnasia, tienen fecha de venci- miento y los rivales directos de Panamá de cara a los Juegos Centroamericanos y del Caribe ya están entre- nando. Panamá les hadado a todos ventajade planificación de entrenamiento, recordando que por naturaleza, en la gimnasia hay distanciamiento físico y se trabaja de manera individual. Es clave no solo retomar los entrenamientos pre- senciales de nuestros atletas con todos los protocolos sanitarios, sino además trabajar de forma integral el aspecto psicológico, que sepan afrontar aún más las dificultadas que se avecinan y que la cuarentena será sencillamente un antes y un después en sus carreras. “ Los equipos de gimnasia de Panamá, Brasil y Argentina comparten entrenamiento virtual. ”

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